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第26回 阿蘇瀬の本 高原マラソン大会

めっちゃ快晴のなか開会式
花火、煙しか見えませんでした

だんなは金曜日の飲み会でヘベレケになったうえ、風邪をひいてしまい、38.0の熱をだしてしまいました。
でも、大会には根性で行って、お弁当だけ食べて寝てた。
聖火ランナーです
火がつきました☆
このあと準備運動してからちょっとアップ
今日は、あゆみさんと一緒にスタート
今回はゆっくりランだそうで、カメラもって走ってました。
前半のくだりはなんとか一緒に走れました(が、いっぱいいっぱい)
スタート
この景色がすばらしくきれい!
今はまだ始まったばかりできれいな景色を堪能できる
ときどきあゆみさんが写真をとってくれた
後姿
なんか、走り方傾いてるような…
給水は1キロごとにあって、のどが渇くということはなかった
水が冷たくて気持ちよかった
おおっつ!今月のトライアスロン(雑誌)に出てた人みっけ!
折り返しまではなんとか走ってよかったけど…
その後は上りなので、ヘロヘロ
どんどん、ごぼう抜き、、いや抜かれてます
しくしく
でも、しゃあない
本当に景色はええねん…
でも、だんだん余裕がなくなってきた
ラスト2キロちょっとのところであゆみさんが待ってくれて
一緒に走る
最後の給水

ゴールなんとかできました。
一緒に走ってもらって本当にうれしかった
めっちゃ遅いのに、、、ありがと〜

今回はいろんな出会いがあって楽しかった〜

タイム最悪かと思ったらたいして変わらなかった
距離(km) ラップ スプリット
2 10.45
4 11.26 22.12
5 6.15 28.28
8 16.13 44.41
9 5.55 50.37
10 8.34 59.11
11 8.53 1.08.05
12 8.13 1.16.19
13 7.24 1.23.44
14 8.32 1.32.16
16 15.32 1.47
この後温泉に入ったんだけど、このころから、なんか具合が悪くて、しばらくしたら久々の偏頭痛でした
目がちかちかして見えなくなって、頭ガンガンで、車の中でうなってました
だんなのほうが元気やった

偏頭痛の薬、忘れてきたから痛み止め飲んだけど、ちょっとはマシになった

天気が崩れたころから、元気になった
(太陽のまぶしさが頭に響いてた)

高速に乗ったら大雨でした