	当日。出走手続きをすませて、バスで国見町役場へいよいよスタート！スタート地点で１年ぶりに会う人たちと話しました。懐かしいっす門司～山香の１００ｋ、初完走したときに後半一緒に走ってくれた方もいました。なんか嬉しい
	最初は楽勝
	１００ｋの人とすれちがう「がんばれ！」
	仮装ランナー発見猫？
	エイドは走っているときの楽しみのひとつ
	ここいら辺から独走状態…（足遅すぎ…）でも、自転車でランナーのチェックをしている人から「写真とってあげましょうか？」といわれ、撮ってもらいました。嬉しかったそのあともすれ違うとき親指立てて「グー！」サインしてくれて嬉しかったですわ～
	１００ｋの人とすれちがうと、すれ違いざまにフルネームを呼ばれる。なんと！門司山香のときにお会いした方でした。（５０キロのときとは又ちがう人）フルネームを覚えてくれてて、うれしいぞーゆっくり走る大会だと、井戸端会議じゃないけど、すれ違う人と話ができるのが楽しい。これだから、止められないっす（でも足速くならんけど）
	この日めちゃくちゃ天気がよく気温も高かった
	彼岸花を撮影してたけど、なんか暑さのため変な写り方だった。これを撮ってるうちに、道間違えて１キロまではいかないけど、ちょっと違うほうにいってしまいました（矢印あったのに…）それでどっとつかれた
	今年は老人会の集まりが本当は先週だったんだけど、台風のせいで一週間おくれとのことでちょうど国東とあたってしまいました。それで、エイドのグレードが落ちるとのことで、無人エイドもありました。でもこの言葉は今年も書いてあった！うれしいぞ～
	台風のせいか木々が倒れてましたここは竹ですが
	ここから地獄のはじまりなんせ、日陰がまったくないんですわ
	あちち頭が暑くて　帽子をジャバジャバに水でぬらして、帽子のなかに氷を入れてはしったきもちいいかとおもったけど、髪の毛の上なんで冷たさがわからなかった。
	今回はエイドをみつけると元気になるという繰り返し。何せ暑いんですわ。潮風も熱いんですわ。潮というか海草の香り、普段ならいい香りなんだけど暑さ倍増しました。ここのエイド、去年リタイアしたところですそうめんがあるエイドでとってもおいしいんですわおかわりしたかったけど入らなかった甘い紅茶もいただきました
	お！ちょっと日陰か？！と喜んだのもつかの間…
	すぐに、日陰無しの場所にもどってしまった
	エイドで梅干を結構食べたんだけど、体が「塩がほしいよー」と訴えてました。右のふくらはぎ、二回くらい攣ったけど痛かった… バナナは１本がでかすぎて、たべられなかったぜんざいは、生き返った（おいしかった～）コンビニで袋のカキ氷を買って食べてたら、同じのを買って食べている人があとからエイドにきた「やっぱりカキ氷ですよね！」と意見が一致エイドのスタッフは「へえ、カキ氷がええんですかー」と不思議そうだった
	大分空港ですここにくるとあとちょっと！という気分（１２キロくらい？）
	橋を超えるとアップダウンの始まり
	延々と続く道、いつまで走るねん～！と一人で突っ込みをいれつつ走る
	日が傾いてきましたあともうちょっとがんばんべー
	最後のエイドです。ここでは梅ジュースをいただきましたこれが、体がしゃきっとなって元気が出るんだ！おいしかったー今回私はエイドでおしゃべりしすぎました。なんか人生相談みたいになってしまって、長いこと居てしまったり、休憩してるときにほかの人と話が弾んだりと… 休憩しすぎじゃ～！エイドの皆さんありがと～！
	と、こうしてる場合ではない。だんなに抜かれてからだんなを見かけることがない！もしかしたら、負ける！98キロ地点でカメラは封印してマジモードで走りました（遅い？）写真はみにくいけど、98キロの表示があります
	ゴール！すると「あ、ちょっと遅かった！」と周りの声前をみるとだんながいた２分前にゴールしたらしい …負けた（がっくり）練習をまったくしてない旦那に負けた… すべては練習不足と体重のせいか… でも、年代別２位で賞状もらいました！ほほ
	帰りもからだが「塩がほしい」と叫んでたのでうどんを食べて帰る。うどんの汁を飲んだらすこし落ち着いた塩不足？でも走った後の体中の潮、すごかったあと今日走ってたときに左のかかと、えらい衝撃がくるなーと思ったら、靴底が磨り減ってた。（いや、知ってたけど忘れてた…）これが、、、はだしで走ってるときのように衝撃ががんがんきてずーっと左かかとが痛かった靴はある程度磨り減ったら変えないといけないのは本当やねんなあと実感！　でも楽しかった！

	当日。出走手続きをすませて、バスで国見町役場へいよいよスタート！スタート地点で１年ぶりに会う人たちと話しました。懐かしいっす門司～山香の１００ｋ、初完走したときに後半一緒に走ってくれた方もいました。なんか嬉しい
	最初は楽勝
	１００ｋの人とすれちがう「がんばれ！」
	仮装ランナー発見猫？
	エイドは走っているときの楽しみのひとつ
	ここいら辺から独走状態…（足遅すぎ…）でも、自転車でランナーのチェックをしている人から「写真とってあげましょうか？」といわれ、撮ってもらいました。嬉しかったそのあともすれ違うとき親指立てて「グー！」サインしてくれて嬉しかったですわ～
	１００ｋの人とすれちがうと、すれ違いざまにフルネームを呼ばれる。なんと！門司山香のときにお会いした方でした。（５０キロのときとは又ちがう人）フルネームを覚えてくれてて、うれしいぞーゆっくり走る大会だと、井戸端会議じゃないけど、すれ違う人と話ができるのが楽しい。これだから、止められないっす（でも足速くならんけど）
	この日めちゃくちゃ天気がよく気温も高かった
	彼岸花を撮影してたけど、なんか暑さのため変な写り方だった。これを撮ってるうちに、道間違えて１キロまではいかないけど、ちょっと違うほうにいってしまいました（矢印あったのに…）それでどっとつかれた
	今年は老人会の集まりが本当は先週だったんだけど、台風のせいで一週間おくれとのことでちょうど国東とあたってしまいました。それで、エイドのグレードが落ちるとのことで、無人エイドもありました。でもこの言葉は今年も書いてあった！うれしいぞ～
	台風のせいか木々が倒れてましたここは竹ですが
	ここから地獄のはじまりなんせ、日陰がまったくないんですわ
	あちち頭が暑くて　帽子をジャバジャバに水でぬらして、帽子のなかに氷を入れてはしったきもちいいかとおもったけど、髪の毛の上なんで冷たさがわからなかった。
	今回はエイドをみつけると元気になるという繰り返し。何せ暑いんですわ。潮風も熱いんですわ。潮というか海草の香り、普段ならいい香りなんだけど暑さ倍増しました。ここのエイド、去年リタイアしたところですそうめんがあるエイドでとってもおいしいんですわおかわりしたかったけど入らなかった甘い紅茶もいただきました
	お！ちょっと日陰か？！と喜んだのもつかの間…
	すぐに、日陰無しの場所にもどってしまった
	エイドで梅干を結構食べたんだけど、体が「塩がほしいよー」と訴えてました。右のふくらはぎ、二回くらい攣ったけど痛かった… バナナは１本がでかすぎて、たべられなかったぜんざいは、生き返った（おいしかった～）コンビニで袋のカキ氷を買って食べてたら、同じのを買って食べている人があとからエイドにきた「やっぱりカキ氷ですよね！」と意見が一致エイドのスタッフは「へえ、カキ氷がええんですかー」と不思議そうだった
	大分空港ですここにくるとあとちょっと！という気分（１２キロくらい？）
	橋を超えるとアップダウンの始まり
	延々と続く道、いつまで走るねん～！と一人で突っ込みをいれつつ走る
	日が傾いてきましたあともうちょっとがんばんべー
	最後のエイドです。ここでは梅ジュースをいただきましたこれが、体がしゃきっとなって元気が出るんだ！おいしかったー今回私はエイドでおしゃべりしすぎました。なんか人生相談みたいになってしまって、長いこと居てしまったり、休憩してるときにほかの人と話が弾んだりと… 休憩しすぎじゃ～！エイドの皆さんありがと～！
	と、こうしてる場合ではない。だんなに抜かれてからだんなを見かけることがない！もしかしたら、負ける！98キロ地点でカメラは封印してマジモードで走りました（遅い？）写真はみにくいけど、98キロの表示があります
	ゴール！すると「あ、ちょっと遅かった！」と周りの声前をみるとだんながいた２分前にゴールしたらしい …負けた（がっくり）練習をまったくしてない旦那に負けた… すべては練習不足と体重のせいか… でも、年代別２位で賞状もらいました！ほほ
	帰りもからだが「塩がほしい」と叫んでたのでうどんを食べて帰る。うどんの汁を飲んだらすこし落ち着いた塩不足？でも走った後の体中の潮、すごかったあと今日走ってたときに左のかかと、えらい衝撃がくるなーと思ったら、靴底が磨り減ってた。（いや、知ってたけど忘れてた…）これが、、、はだしで走ってるときのように衝撃ががんがんきてずーっと左かかとが痛かった靴はある程度磨り減ったら変えないといけないのは本当やねんなあと実感！　でも楽しかった！

	前日、休みだったので旦那と大分に早めにいって鶴見岳に登る。もちろん旦那は登山嫌いだからロープウェイで頂上から見える湾、、きれい
	虫や花も咲いてて、結構蝶や蜂が蜜を吸っているところがよくみかけられたので、撮影していると… ひざに激痛！「あいた！！」と大声で叫ぶジーンズをまくりあげると、ひざのところに黒い針らしきものが刺さってる。抜いたけど痛くて痛くて… 完走できなかったらこのせいにしちゃえ！と一瞬思ったりして… でも、痛みはしばらくしたらうそのように引きました言い訳にならん…
	別府市内について、温泉にいく。市営の温泉は１００円！シャンプーとか何もないけど、結構気持ちよかった熱めのお風呂でした旦那はびびりまくってた（シャワーとかないと嫌な人）この日は早めに就寝